第二種語言是承認(rèn)過錯(cuò)。在一些人看來，只有“我錯(cuò)了”這三個(gè)字才是最真誠(chéng)的。如果沒有說出類似承認(rèn)過錯(cuò)的話，他們就感受不到你是在道歉。對(duì)他們來說，既然道歉，就應(yīng)該為自己的行為承擔(dān)責(zé)任。

　　道歉的第四種語言是真誠(chéng)悔改。在一部分人眼里，語言是個(gè)很廉價(jià)的東西，即便對(duì)他們真誠(chéng)地說1000遍“對(duì)不起，我錯(cuò)了”，仍然無法得到原諒——他們需要的是你做出改變，下不為例。研究人員在問卷中設(shè)計(jì)了這樣一個(gè)問題：你希望在道歉里看到什么？結(jié)果不斷收到類似的回答——“要表達(dá)出改變的意愿，并且下次不會(huì)再這樣做”，“我希望他別過幾分鐘后又發(fā)脾氣，或者再做同樣的事”。

　　請(qǐng)求原諒，這是第五種有效的道歉語言。同樣是在這項(xiàng)調(diào)查中，研究者發(fā)現(xiàn)，平均每五個(gè)人中就有一個(gè)希望對(duì)方在道歉中請(qǐng)求自己的原諒。在這些人看來，只有擺出“你可以原諒我嗎”這樣的態(tài)度，才是表明道歉者誠(chéng)意的關(guān)鍵。

　　看出來了吧，道歉的這五種語言，其實(shí)是我們表達(dá)歉意時(shí)的五個(gè)不同程度，從口頭到行動(dòng)，從眼下到將來。由于每個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷不同，我們?cè)诿鎸?duì)道歉時(shí)，“火容點(diǎn)”難免會(huì)有高低差別，況且冒犯本身也是有刻度的——不小心踩到別人的腳，說句“對(duì)不起”就OK了，可如果是在大庭廣眾之下對(duì)人惡語相向，那么，僅僅使用第一種語言來道歉就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了。

　　實(shí)際生活中，“我錯(cuò)了”似乎總會(huì)讓一些人難以啟齒，明知道自己的行為給人際關(guān)系造成了裂痕，可就是不愿意道歉。對(duì)他們來說，道歉是件丟面子的事。

　　有位公司老板，通常情況下都會(huì)表現(xiàn)得沉穩(wěn)冷靜，但有一天終于耐不住性子，非常嚴(yán)厲地訓(xùn)斥了一名員工。他帶著怒氣，而且用詞尖刻。事后，老板覺得那樣做不太好，但轉(zhuǎn)念一想又安慰自己：我說的都是事實(shí)，那家伙的工作確實(shí)需要改進(jìn)，得讓他知道我可不是容易對(duì)付的。他為自己的行為感到內(nèi)疚，但借口使他覺得沒必要道歉。

　　一般來說，不愿承認(rèn)錯(cuò)誤是和自尊心分不開的，因?yàn)椤俺姓J(rèn)錯(cuò)誤很容易被視為軟弱，因?yàn)橹挥惺≌卟艜?huì)認(rèn)錯(cuò)，聰明人往往會(huì)努力證明自己的行為是正當(dāng)?shù)摹薄?/p>

　　這種掩飾問題、自我開脫的種子通常是童年時(shí)種下的。查普曼博士說，如果孩子因?yàn)橐粋€(gè)小錯(cuò)誤受到過度的懲罰、譴責(zé)或者羞辱，他的自尊感就會(huì)降低，并在潛意識(shí)里把錯(cuò)誤行為和喪失自尊聯(lián)系在一起。于是在他們的印象里，承認(rèn)錯(cuò)誤就意味著“壞”。

　　“我兒子很小的時(shí)候，有一天，他拿著一塊餅干來回?cái)[弄，一不小心，餅干被掰碎了?！辈槠章┦楷F(xiàn)身說法。“餅干碎了?！眱鹤诱f?！安?。”父親打斷了他，“不是‘餅干碎了’，你應(yīng)該說‘我把餅干弄碎了’。”

　　他解釋說，自我辯解的方式通常是責(zé)備別人，這樣一來，我們即便承認(rèn)了自己的言行不是最好的、最恰當(dāng)?shù)?，但“這都是別人的不負(fù)責(zé)任引起的”。雖然只是一字之差，但作為父母，教育孩子的第一步就是引導(dǎo)他們?yōu)樽约旱男袨槌袚?dān)責(zé)任。

　　這是道歉的前提。

　　對(duì)我們每個(gè)人來說，一種語言會(huì)比其他四種更能深刻地傳遞真誠(chéng)。你可能喜歡聽到所有五種道歉的語言，但是如果聽不到自己的主要道歉語言，就會(huì)質(zhì)疑道歉者的誠(chéng)意。相反，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，如果對(duì)方恰好用了你的主要道歉語言來表達(dá)歉意，你往往會(huì)更容易原諒他。

　　不妨現(xiàn)在就試試，找出屬于你自己的道歉語言吧。

給老婆道歉認(rèn)錯(cuò)挽回信200字圖片

我想在這里真誠(chéng)的跟你說一聲對(duì)不起。我知道我曾經(jīng)做過很多傷害你的事情，也許已經(jīng)讓你傷透了心，給你造成了很大的壓力，給你帶來了很多的痛苦。

是我現(xiàn)在已經(jīng)意識(shí)到我的錯(cuò)誤了，我以后一定會(huì)改正，我也會(huì)想辦法來彌補(bǔ)的，雖然我知道我們倆已經(jīng)不可能了，但是我也會(huì)盡全力的去保護(hù)你，以后一定會(huì)好好的對(duì)待你，我也希望你能夠原諒我，再給我一次機(jī)會(huì)。

挽回老婆的道歉信

欺騙了女朋友可以這樣道歉，如下：

1、讓她感受到愛

可以讓你女友感受到你對(duì)她的愛，讓對(duì)方知道你和她在一起多么快樂，多么喜歡和她約會(huì)，這樣也許你的女友會(huì)原諒你。

2、找一些新的東西一起做

也許回到之前生活中能讓你的感情更加穩(wěn)定，但也要發(fā)現(xiàn)新事物，保持新鮮感，做些不會(huì)讓對(duì)方想起你傷害她的事情，嘗試找到你們都會(huì)喜歡的新鮮事物。

3、公開溝通

可以公開交流并傾聽她的意見，花時(shí)間和她談?wù)勀銈冎g的問題，這樣會(huì)覺得自己在同一個(gè)頁面上，確保真正傾聽她并解決她的顧慮，同時(shí)讓她意識(shí)到你的感受，強(qiáng)有力的溝通是強(qiáng)大關(guān)系的關(guān)鍵。

給老婆道歉認(rèn)錯(cuò)挽回信2000字

若你和女友是因?yàn)槌臣芏鴮?dǎo)致你做出一些不好的事情激化你們之間的矛盾，挽回的策略如下：

1、引導(dǎo)女人的情緒。

A 若已經(jīng)分手，給時(shí)間讓對(duì)方的情緒冷卻和穩(wěn)定。

B 若吵架鬧分手還沒有真正分手，正在吵架過程當(dāng)中或者吵架剛結(jié)束，去引導(dǎo)女人的情緒。

比如指出你們發(fā)生爭(zhēng)吵的原因，分析之，但不要一味的道歉，客觀陳述兩人之間的問題，我相信一般戀人吵架不會(huì)只是一個(gè)人的錯(cuò)，所以不要一味的指出自己的錯(cuò)，要合理的指出兩人之間的錯(cuò)，然后對(duì)于自己失當(dāng)?shù)难哉Z和行為向?qū)Ψ降狼?，順便表明?duì)方也有錯(cuò)，也需道歉和改正的態(tài)度。在語氣上最好認(rèn)真，同時(shí)伴隨著輕松愉快的心態(tài)。

最重要的是讓對(duì)方感受到你對(duì)其的關(guān)心和愛，這才是最重要的，不要讓女人感覺你們之間吵架因?yàn)闆]了愛，讓女人了解到你們吵架是因?yàn)闆]有建立正確地相處機(jī)制，然后奔著共同進(jìn)步的目標(biāo)去修正彼此之間的關(guān)系去。

這個(gè)過程叫做磨合。

若你引導(dǎo)女人情緒很厲害的話，甚至在吵架過程中或者之后一兩個(gè)小時(shí)就可讓剛剛還大吵大鬧大打出手的女人乖乖地躺在你懷里跟你說她錯(cuò)了。

2、保持聯(lián)系，正常來往。

很多人吵架時(shí)或者鬧矛盾時(shí)吵著要分手，之后摔門而出的那一刻之后會(huì)氣沖沖的把對(duì)方的電話號(hào)碼/微信刪除，這樣的做法女人更甚，目的是為了泄氣以及為自己分手的決定打氣。

若女人跟你鬧分手，沒有刪你的聯(lián)系方式，還肯接你電話，聽你說話，恭喜你，她只是在氣頭上而已，你還有很大的機(jī)會(huì);

若女人跟你鬧分手，秒刪你的聯(lián)系方式，不肯接你電話，把你拉黑，恭喜你，挽回難度較大，但還是很有戲的，這種事我遇到過，你要做的是不逼迫女人，給對(duì)方一點(diǎn)時(shí)間冷靜，在女人冷靜的過程中其實(shí)她也會(huì)反思為什么你們會(huì)吵架，會(huì)鬧成這樣，而用我的話來說，兩人吵架往往都不是只有一個(gè)人有錯(cuò)，此時(shí)冷靜下來回顧發(fā)生的經(jīng)過的之后，其實(shí)女人往往也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己也有錯(cuò)，待女人情緒冷靜下來之后，你聯(lián)系她向她表明歉意往往很容易取得女人的諒解。

在女人情緒冷靜的過程當(dāng)中，你最好不要去招惹女人，不然，情緒不穩(wěn)的兩個(gè)人可能發(fā)生再一次的爭(zhēng)吵，你要做的是留給女人時(shí)間去反思你們發(fā)生爭(zhēng)吵的原因以及審視自身的錯(cuò)誤做法，而之后的兩三天，女人離開你的時(shí)光她自己也會(huì)不適應(yīng)，從而開始想念與你在一起的幸福日子以及想念你，在女人冷靜的過程當(dāng)中，你也要對(duì)自己的所作所為有所反思，因?yàn)檫@樣當(dāng)你和女人再聯(lián)系時(shí)，你表達(dá)歉意才會(huì)真正的讓女人感覺到誠(chéng)懇。

記住，兩人鬧矛盾，錯(cuò)的不只你一個(gè)，你不必大包大攬的全盤認(rèn)錯(cuò)，這樣做會(huì)適得其反，但作為男人若你想挽回，那你就應(yīng)該勇敢的跨出第一步，男人向自己愛的女人認(rèn)錯(cuò)，不丟人。

但想挽回，明知道自己有處理不當(dāng)?shù)牡胤骄懿徽J(rèn)錯(cuò)，就有點(diǎn)不男人了。