職場上放之四海而皆準的公式是:要么狠心，要么忍，要么滾蛋,你可以心平氣和的去找領導，直接問他為什么擠兌你，基本就能判斷程度了,如果只是個人擠兌你，一點都不要在意好嗎,被同事領導罵擠兌，也許首先要確認的是擠兌，被罵的程度，是否能靠自己的力量在短時間內消除,怎么說呢。

職場上放之四海而皆準的公式是:要么狠心，要么忍，要么滾蛋。在這種情況下，先不要害怕。大不了魚死網破。你害怕什么？如果是全部或者大部分擠兌你，你可以選擇忽略，做好自己的工作，然后把重心轉移到生活上，找到自己的精神支柱。同時積累自己的人脈，提升自己的業(yè)務能力。時機成熟可以選擇轉崗。如果只是個人擠兌你，一點都不要在意好嗎？不理他們，看他們自娛自樂。同時，與他人友好相處，坦誠相待。時間長了，你就會有所收獲。怎么說呢？還是那句話，沒必要害人，也沒必要防人。人是伴隨著很多職場上的事情一步步成長起來的。當他們看到更多的邪惡時，他們學會防范它，當他們看到更多的善良時，他們學會傳遞它。無論是“殘忍”、“隱忍”還是“碾壓”，我都希望學會保護自己，成為自己想成為的人。

被同事領導罵擠兌，也許首先要確認的是擠兌，被罵的程度，是否能靠自己的力量在短時間內消除。你可以心平氣和的去找領導，直接問他為什么擠兌你，基本就能判斷程度了。在較小的程度上，你可以盡力自己去克服和解決這個問題，也可以虛心和領導商量對策，因為如果你現(xiàn)在不解決這個問題，下一個職場就可能遇到這個問題，而你還不具備解決這個問題的能力，會很困難。如果情況比你預想的更嚴重，說明你自己無法努力，或者你已經深受同事和領導的影響。有些客觀因素是你解決不了的。如果你想走，就走吧。如果你不想離開，就不要管他們擠兌做好你的工作。

被領導盯上首先你可以收集領導打壓你的證據(jù)，等到關鍵時刻就很有用了。其次，你可以先在平時的工作聊天中和同事聊一聊這件事，然后再向領導的上級匯報。最后領導打壓你肯定是有原因的。如果是因為能力太強，做好自己的事情，把成績展示給同事和領導看就好了。

我以前去過。我說我說了我個人的看法，初入社會，不懂事，不聰明，經常被人嘲笑。甚至有個老員工直接理性的欺負我，比如他不主動說話，不看我的臉。有時候他不耐煩讓你指揮你，還總是背著我跟領導說我不行，后來我爆發(fā)了，開始反駁他。結果我就難受了，老員工和他的親戚開始到處針對我，然后我就辭職了。所以，年輕人，如果你想繼續(xù)工作，你應該忽略那種人，要有耐心，但是，不下去，就會離開。被欺負的同時需要有背景實力，否則你會吃虧。