首先必須要說明一點，通脹指數(shù)與黃金的價格之間關(guān)聯(lián)并沒有那么緊密，雖然我們知道通脹時黃金往往出現(xiàn)上漲，但是上漲不一定是通脹引起的。事實上在危機發(fā)生的時候，往往各國都有比較明顯的通縮壓力，這時黃金不一定出現(xiàn)下跌，黃金的下跌主要是金融市場波動造成的流動性短缺，而不是通縮本身。

1、通縮蕭條我們該做什么？

通貨緊縮指的是在貨幣流通條件下，市場上流通的貨幣減少，居民的貨幣所得減少，購買力下降，影響物價出現(xiàn)下跌的現(xiàn)象。會嚴重影響投資者的信心和居民的消費心理，導致惡性的價格競爭，對經(jīng)濟的長遠發(fā)展有不利的影響，因此，如果經(jīng)濟環(huán)境處于通縮蕭條狀態(tài)，投資者需要選擇保守型投資，購買國債或者儲蓄，避免高風險投資。通貨緊縮的形成原因主要是社會總需求小于社會總供給，長期的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)不合理，形成買方市場及出口困難導致的，

通貨緊縮是經(jīng)濟衰退的貨幣表現(xiàn)，市場中的物價會普遍的持續(xù)下降，市場的貨幣供給量也會連續(xù)下降，市場中的有效需求逐步減少，使經(jīng)濟出現(xiàn)嚴重全面衰退。但是，市場適度的通貨緊縮，會加劇市場競爭，有助于調(diào)整經(jīng)濟結(jié)構(gòu)和擠去經(jīng)濟中的“泡沫”，也會促進企業(yè)加強技術(shù)投入和技術(shù)創(chuàng)新，改進產(chǎn)品和服務質(zhì)量，對經(jīng)濟發(fā)展有積極作用的一面，

2、通脹時黃金會走高，那么，通縮時黃金會下跌嗎？

首先必須要說明一點，通脹指數(shù)與黃金的價格之間關(guān)聯(lián)并沒有那么緊密，雖然我們知道通脹時黃金往往出現(xiàn)上漲，但是上漲不一定是通脹引起的。通貨膨脹本身是一個貨幣供給量與商品總價值之間的比值，當貨幣供應大于商品總價值的時候，就是處于通脹的狀態(tài)，因此當通脹發(fā)生時，可能出現(xiàn)兩種原因，第1種原因是貨幣供給量過大，第2種原因是需求上升，而商品供給量不足。

而黃金是標準的硬通貨，供需相對比較穩(wěn)定，所以黃金的商品總價值是保持一定的發(fā)生漲跌，只是單純由于貨幣的漲跌，也就是說黃金的價格值與貨幣供給量相關(guān)，通貨膨脹指數(shù)與黃金之間的關(guān)聯(lián)沒有那么大，在大蕭條期間發(fā)生了非常嚴重的通貨緊縮，然而黃金的價格可以說基本沒有什么變化，就說明了這一點。而在80年代的經(jīng)濟危機當中通貨膨脹非常嚴重，但是黃金也沒有出現(xiàn)明顯的上漲，

現(xiàn)在很多人認為黃金的上漲來自于通貨膨脹預期，這是一個不太正確的觀點，黃金的上漲主要是來自于危機期間的貨幣貶值和各國央行持續(xù)的寬松貨幣政策支持。事實上在危機發(fā)生的時候，往往各國都有比較明顯的通縮壓力，這時黃金不一定出現(xiàn)下跌，黃金的下跌主要是金融市場波動造成的流動性短缺，而不是通縮本身，而在經(jīng)濟增長的強勢階段，通貨膨脹率一般比較明顯，而黃金的價格也并不會太高。

3、個人怎么應對通縮？

通貨緊縮一般來說是市場流動性偏緊所導致的，通貨緊縮周期的貨幣價格會偏高，物價低迷，消費不暢，由于消費不暢，會使市場供需失衡，所以通貨緊縮周期中，經(jīng)濟容易降溫，企業(yè)活動容易減速；經(jīng)濟降溫又會導致貨幣周轉(zhuǎn)率下降，市場流動性就容易出問題，這樣會形成經(jīng)濟逆周期循環(huán)，從而導致企業(yè)停滯且失業(yè)率上升。由于通貨緊縮對經(jīng)濟負面影響比較大，會從消費端整體抑制經(jīng)濟發(fā)展，從而破壞經(jīng)濟有序發(fā)展，所以各主要國家都非常重視通貨緊縮問題的管理，

由于通貨緊縮時期經(jīng)濟難以提振，物價與資產(chǎn)價格都容易下跌，如股市票價格回落、大宗商品價格回跌、房地產(chǎn)價格下行等，會導致市場上出現(xiàn)拋售資產(chǎn)的行為，市場中供大于求的現(xiàn)象會比較嚴重，所以這個時期可以利用金融市場做空工具謀求一定的利益。另外，通貨緊縮一般是由貨幣政策偏緊所導致的，這個周期中，銀行利率水平會偏高，這使貨幣價格偏高，會利于儲蓄，利于購買國債與貨幣基金等安全資產(chǎn)，

在通貨緊縮初中期，不利于投資房地產(chǎn)、貴金屬以及做多股市等，可以通過期貨市場等做空手段做空國際大宗商品等贏得利益。但是通貨緊縮周期的末期也是投資機遇期，各類資產(chǎn)價格會因緊縮而價格中長期下跌，如果資產(chǎn)價格出現(xiàn)價值洼地，這個時期買入資產(chǎn)未來容易獲得超額收益，總體上來講，通貨緊縮的初期與中期，利于安全資產(chǎn)的投資，利于一些風險資產(chǎn)的做空，而在通貨緊縮的后期與末期則利于安全資產(chǎn)向風險資產(chǎn)逐漸轉(zhuǎn)移，利于風險資產(chǎn)的做多。