病雖未愈，但孩子感覺(jué)還是有好處的。那個(gè)年代，工廠都有干部每周有一天參加勞動(dòng)的制度，居住證是證明當(dāng)事人已經(jīng)在外地城市居住的證明文件，需要當(dāng)事人攜帶必要身份資料到居住地的公安機(jī)關(guān)辦理，居住證辦理是免費(fèi)的，那么，居住證有什么用處呢?今天師錦教育以廣東居住證為例，介紹一下居住證有什么用處。

1、小兒補(bǔ)鋅有什么好處，需要注意什么？

謝邀:小兒缺不缺鋅目測(cè)是不準(zhǔn)確的，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院兒科去評(píng)估和醫(yī)學(xué)檢測(cè)。如果真的缺鋅，醫(yī)生會(huì)提出合理化建議，按體重比例來(lái)補(bǔ)充，一般正常母乳喂養(yǎng)和正常進(jìn)食的嬰幼兒，是不會(huì)缺微量元素的。除非是從小人工喂養(yǎng)的孩子，或極度偏食的孩子微量元素缺乏，有的說(shuō)孩子頭發(fā)發(fā)黃，稀疏，長(zhǎng)的慢，走路晚，是缺微量元素，這是不準(zhǔn)確的，有的很多因素在內(nèi)，比如遺傳因素等。

2、冥想和靜坐有什么好處？

冥想或是一個(gè)更專(zhuān)業(yè)系統(tǒng)的名詞，我只能談?wù)剬?duì)靜坐的看法，我大概是2015年接觸靜坐的，之前接觸了辟谷，發(fā)現(xiàn)老祖先們的好東西不少，辟谷可以清理好多體內(nèi)垃圾，十幾年不吃也是可能的。后來(lái)就接觸上了靜坐，以前我是跑步的，中學(xué)大學(xué)都愛(ài)長(zhǎng)跑，工作后一直沒(méi)有跑步，大概2012年左右才重新?lián)炱饋?lái)，從200米開(kāi)始，慢慢能跑5公里、10公里，2014年跑了北京半馬，2017年跑了蘭州全馬，

但現(xiàn)在，我更主要的鍛煉方式是靜坐了。一來(lái)靜比動(dòng)還難，跑馬拉松，我一次能跑5小時(shí)，靜坐呢，一次只能做5分鐘，現(xiàn)在最好的成績(jī)也只是坐1個(gè)小時(shí)。起初，靜坐也會(huì)大汗淋漓，也有出汗效果呢，靜坐是很好鍛煉身體的方式。另外，靜坐其實(shí)也是養(yǎng)腦的好方法，應(yīng)該是靜坐1年后吧，頭腦昏昏沉沉的感覺(jué)幾乎沒(méi)有了，要么精神很好，要么倒下便睡著。

在床上賴(lài)著不起床的行為幾乎沒(méi)有了，最明顯的是自己能5點(diǎn)，甚至更早的時(shí)候起床了，以前多是在7點(diǎn)左右，跟靜坐相關(guān)的知識(shí)能了解得更深入點(diǎn)，之前看哲學(xué)宗教的書(shū)，沒(méi)什么感覺(jué)。大學(xué)期間看的書(shū)一小半是哲學(xué)書(shū)，過(guò)了快20年了，現(xiàn)在的我重新看起了哲學(xué)書(shū)、宗教書(shū)，這也是靜坐帶來(lái)的好處，頭腦可以思考看似跟現(xiàn)實(shí)世界無(wú)關(guān)的話題了，忙工作忙賺錢(qián)之外，又多出了一個(gè)更深邃點(diǎn)的精神世界。

冥想也好，靜坐也好，是講究實(shí)證的，談了再多，如果你不行動(dòng)起來(lái)，如果不堅(jiān)持不懈，再好的理解，以為很透徹的理解，都沒(méi)有實(shí)際作用的，正如吃了蘋(píng)果，才知道別人描述蘋(píng)果的味道，就是那么一回事。沒(méi)有吃呢，總在猜著，或者總在猶豫是否要嘗試下，我總想，老祖宗留下了不少好東西，有時(shí)搞亂了也被忽視了，甚至被糟蹋了。靜坐是如此簡(jiǎn)單，如此容易操作，又如此有益身心的，減肥養(yǎng)生好皮膚，卻很多人不識(shí)得，甚至排斥，

3、辦理居住證能做什么？有什么用處？

居住證是證明當(dāng)事人已經(jīng)在外地城市居住的證明文件，需要當(dāng)事人攜帶必要身份資料到居住地的公安機(jī)關(guān)辦理，居住證辦理是免費(fèi)的，那么，居住證有什么用處呢?今天師錦教育以廣東居住證為例，介紹一下居住證有什么用處。1、在廣州補(bǔ)辦、換領(lǐng)身份證對(duì)于戶(hù)籍地不在廣州的朋友來(lái)說(shuō)，當(dāng)我們想要在廣州補(bǔ)辦和換領(lǐng)身份證時(shí)，我們需要持有居住證才能夠辦理這些業(yè)務(wù)，

2、在廣州報(bào)考駕照對(duì)于戶(hù)籍地不在廣州卻想在廣州報(bào)考駕照的朋友來(lái)說(shuō)，有了居住證就可以在廣州報(bào)考了，省去了很多時(shí)間和麻煩。3、申請(qǐng)積分入戶(hù)廣州持有廣東省居住證是申請(qǐng)積分入戶(hù)廣州的條件之一，4、其他用處辦理居住證還有其他的用處，如申請(qǐng)廣州車(chē)牌號(hào)，為子女申請(qǐng)積分入學(xué)，申請(qǐng)公租房等?？傊k理居住證有很多的用處，而且相信隨著政策制度的完善用處會(huì)越來(lái)越多，

4、你經(jīng)常刮痧、按摩嗎？經(jīng)常刮痧按摩有什么好處?

你經(jīng)常刮痧、按摩嗎？經(jīng)常刮痧按摩有什么好處？這篇問(wèn)答早就寫(xiě)完。但糾結(jié)于怕引起誤解，一直未發(fā)，考慮再三，覺(jué)得還是有必要做為個(gè)例說(shuō)給大家，引以為戒，但不希望有任何負(fù)面解讀，只是就事論事。我沒(méi)刮過(guò)痧，不做評(píng)論，按摩只做過(guò)一兩次，屬于休閑式的。感覺(jué)過(guò)后身體是放松了，因?yàn)椴皇侵委?，所以不好談療效，關(guān)于按摩卻有過(guò)難忘的記憶。