減肥主要靠什么方法對(duì)男的啊人對(duì)自己就要狠一點(diǎn)!早飯少吃,晚上就不吃了,睡覺(jué)前再做俯臥撐,還要每天跑步,然后做深呼吸,喝些水,中午吃好要想減肥最好的方法就是:節(jié)食+運(yùn)動(dòng)=減肥嘍不過(guò)千萬(wàn)不要過(guò)度的節(jié)食,這樣就會(huì)直接影響身體將康的要那么瘦又有什么用呢?呵呵~~~男生減肥主要就是要靠運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)減肥是最健康的==通過(guò)勤走路,不僅可以減肥,而且可以防治許多疾病,如冠心病、高血脂癥、糖尿病等。其鍛煉的訣竅在于“勤”字,要求每天有意識(shí)地創(chuàng)造走路的機(jī)會(huì)。去就近的工作單位上班,可以步代車(chē);有體力者盡量登樓梯而不乘電梯。建議...
更新時(shí)間:2023-06-07標(biāo)簽: 為什么什么康力電梯電梯為什么康力電梯叫吃人電梯靠什么方法對(duì)男的啊 全文閱讀