為什么要保持定力，如何提升定力
如何提升定力每天安排一定的禪修時(shí)間。打坐和冥想，能幫助我們將自己的心安于正念，培養(yǎng)生命內(nèi)在的自主力量。這種力量不斷強(qiáng)大之后，便有能力抵擋住外在環(huán)境的誘惑，保持自己的初心不減。堅(jiān)持下去，定力就會(huì)不斷地增強(qiáng)。讓自己的心真定下來(lái)。不要去接觸某些資訊，尤其是那些負(fù)面的信息。否則自己滿腦袋都會(huì)胡思亂想，被那些不好的東西充斥于大腦，活在妄想與妄念之中，心中永遠(yuǎn)都定不下來(lái)。不要總是聽別人的。每個(gè)人都不同，你要是盲目聽從別人，就會(huì)失去自己，讓自己的人生淪于平庸。凡事要有自己的主張和意見。若是聽別人的，往往就上當(dāng)了。把...
更新時(shí)間：2023-04-19標(biāo)簽： 為什么什么保持定力為什么要保持定力 全文閱讀